Οι συγγενείς και οι φίλοι μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη ενός ατόμου που υποφέρει από αγχώδη διαταραχή. Αν και η θεραπεία εστιάζει στον ασθενή, οι συγγενείς και οι φίλοι μπορούν να βοηθήσουν με τη συμμετοχή τους. Με τη κατάλληλη εκπαίδευση μπορούν να βοηθήσουν τον ασθενή να ξεπεράσει ορισμένες αγχογόνες καταστάσεις. Μπορούν να προσφέρουν στον ασθενή υποστήριξη και ενθάρρυνση και να συμμετέχουν στη δημιουργία ενός περιβάλλοντος που προάγει τη θεραπεία.

Οι συγγενείς και φίλοι μπορούν να παρέχουν υποστήριξη:

• Αναγνωρίζοντας και επαινώντας τις μικρές επιτυχίες του ασθενή
• Τροποποιώντας τις προσδοκίες του ασθενή κατά τη διάρκεια των περιόδων στρες
• Μετρώντας την πρόοδο με βάση τον ασθενή και όχι με μέτρο δικά τους αυστηρά κριτήρια
• Διατηρώντας ευέλικτη στάση και προσπαθώντας να διατηρούν ένα φυσιολογικό πρόγραμμα

Το επίπεδο και ο τύπος της βοήθειας που μπορούν να παρέχουν οι συγγενείς και οι φίλοι ποικίλλει ανάλογα με τη διαταραχή και τη σχέση του ασθενή με τους οικείους του. Εκτός από τη φαρμακοθεραπεία και την ψυχοθεραπεία οι ψυχίατροι όλο και περισσότερο συνιστούν θεραπευτικά προγράμματα που περιλαμβάνουν συγγενείς και / ή φίλους. Γενικά όσο πιο σοβαρή είναι η διαταραχή τόσο είναι πιθανότερο να χρειαστεί να ρυθμιστούν οικογενειακά και / ή θέματα γάμου στο θεραπευτικό πρόγραμμα.

Σε μια συχνή οικογενειακού τύπου θεραπευτική προσέγγιση, ο ιατρός βασίζεται στη συμμετοχή του συντρόφου, συγγενή ή φίλου σε ρόλο βοηθού θεραπευτή. Η συμμετοχή της οικογένειας ή των φίλων στο θεραπευτική ομάδα είναι πιθανόν να μειώσει την πιθανότητα προστριβών που συχνά παρατηρείται στα θεραπευτικά προγράμματα. Η παροχή εκπαιδευτικού υλικού σε μέλη της οικογένειας προάγει επίσης την κατανόηση.

Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφος, κάποιος συγγενής ή φίλος πάσχει ή έχει διαγνωστεί ότι πάσχει από ΙΨΔ , το να μιλήσετε στον ιατρό σας μπορεί να βοηθήσει.