Οι συγγενείς και οι φίλοι είναι συνήθως οι πρώτοι που παρατηρούν ότι κάτι δεν πάει καλά με το αγαπημένο τους πρόσωπο και μπορεί να προτείνουν επίσκεψη στον ιατρό. Ο οικογενειακός ιατρός είναι συνήθως το πρώτο άτομο που εμπλέκεται στην αξιολόγηση ενός ασθενή που μπορεί να πάσχει από κατάθλιψη. Ο ιατρός θα πρέπει να ελέγξει εάν υπάρχουν παθολογικές ή φαρμακογενείς αιτίες κατάθλιψης. Μετά από πλήρη εξέταση, μπορεί να συστήσει εξέταση από ψυχίατρο, ο οποίος θα είναι σε θέση να κάνει πλήρη εκτίμηση και διάγνωση με βάση τα συμπτώματα του ατόμου.

Εάν ένα άτομο δεν είναι πρόθυμο να πάει στον ειδικό για διάγνωση ή θεραπεία, οι συγγενείς ή οι φίλοι μπορεί να τον βοηθήσουν να αλλάξει γνώμη. Σε μερικές περιπτώσεις, οι συγγενείς μπορεί να πρέπει να πείσουν τον ασθενή να επισκεφθεί την κλινική ή να δει κάποιον ιατρό καθώς και να τον συνοδεύσουν στον ειδικό.

Η υποστήριξη και συμμετοχή της οικογένειας και των φίλων μπορεί να παίξει κρίσιμο ρόλο και να βοηθήσει ένα καταθλιπτικό άτομο. Οι συγγενείς ή οι φίλοι μπορεί να συμβάλλουν στην επιτυχία της θεραπείας ενθαρρύνοντας το αγαπημένο τους άτομο να επιμείνει στη θεραπεία και να εξασκήσει τις τεχνικές αντιμετώπισης και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων που μαθαίνει στην ψυχοθεραπεία.

Η ζωή με ένα καταθλιπτικό άτομο μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και στρεσογόνος για τα μέλη της οικογένειας και τους φίλους. Το να βλέπει κανείς κάποιον να υποφέρει από κατάθλιψη μπορεί να είναι πολύ επώδυνο και προκαλεί αισθήματα αβοήθητου και απώλειας. Η οικογενειακή θεραπεία ή η θεραπεία γάμου μπορεί να είναι ευεργετική στο να φέρει κοντά όλα τα άτομα που επηρεάζονται από την κατάθλιψη και να τους βοηθήσει να μάθουν αποτελεσματικούς τρόπους για να τα βγάζουν πέρα. Αυτός ο τύπος ψυχοθεραπείας μπορεί επίσης να είναι μια καλή ευκαιρία να μάθει κανείς περισσότερα για αυτή την κατάσταση και να βρει εποικοδομητικούς τρόπους υποστήριξης του συγγενή ή φίλου που υποφέρει από κατάθλιψη.

Οι σύντροφοι και τα μέλη της οικογένειας μπορεί επίσης να χρειαστούν βοήθεια και υποστήριξη. Οι τοπικές ομάδες υποστήριξης μπορεί να παρέχουν την απαραίτητη πληροφόρηση και υποστήριξη και επίσης μπορούν να βοηθήσουν στην ανεύρεση κατ’οίκον βοήθειας, εάν ο καταθλιπτικός σύντροφος ή συγγενής σας χρειάζονται συνεχή βοήθεια και χρειαζόσαστε ένα διάλειμμα. Ο ιατρός σας ή το αρμόδιο κέντρο ψυχικής υγείας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας καθοδηγήσουν σωστά.

Διαβάστε περισσότερα για την Κατάθλιψη